Главная Live Как вредные привычки влияют на состояние зубов: неочевидные последствия

Как вредные привычки влияют на состояние зубов: неочевидные последствия

26 мая

4 мин.

Как вредные привычки влияют на состояние зубов: неочевидные последствия

Здоровье зубов зависит не только от регулярной гигиены и посещения стоматолога, но и от наших повседневных привычек. Некоторые из них, на первый взгляд безобидные, могут приводить к серьезным проблемам с полостью рта. Рассмотрим, какие вредные привычки оказывают негативное влияние на зубы и десны, и как избежать их последствий.

Курение

Курение — одна из самых распространенных вредных привычек, оказывающая разрушительное воздействие на полость рта. Никотин и смолы снижают функцию слюнных желез, вызывая сухость во рту, что способствует развитию кариеса и заболеваний десен. Кроме того, курение приводит к образованию зубного налета и камня, воспалению десен и повышает риск потери зубов.

Употребление алкоголя

Алкоголь может вызывать обезвоживание организма, снижая количество слюны во рту. Слюна играет важную роль в защите зубов от кислот и бактерий. Ее недостаток способствует развитию кариеса и других заболеваний полости рта.

Грызение ногтей и предметов

Привычка грызть ногти, ручки или карандаши может привести к износу и повреждению эмали, а также к деформации зубов. Это также увеличивает риск развития микротрещин и повышенной чувствительности зубов.

Частое употребление семечек и орехов

Постоянная механическая нагрузка на зубы при раскусывании семечек или орехов может вызвать их деформацию, истончение эмали и даже трещины.

Употребление чипсов и сухариков

Чипсы и сухарики содержат ароматизаторы и твердые частицы, которые могут повредить эмаль и десны. Кроме того, частицы этих продуктов застревают между зубами, способствуя развитию кариеса.

Резкие перепады температур

Употребление горячих напитков после холодной пищи или наоборот может привести к образованию микротрещин на эмали, что повышает чувствительность зубов и риск их разрушения.

Частое употребление кислых напитков

Кислые напитки, такие как газированные напитки и соки, повышают кислотность во рту, что может привести к разрушению эмали и развитию кариеса.

Бруксизм (скрежетание зубами)

Бруксизм — это непроизвольное скрежетание зубами, часто происходящее во сне. Эта привычка может привести к износу зубов, болям в челюсти и головным болям.

Использование зубов в качестве инструмента

Использование зубов для открывания бутылок, упаковок или других предметов может привести к сколам, трещинам и другим повреждениям зубов.

Неправильная гигиена полости рта

Чрезмерное или неправильное использование отбеливающих зубных паст может привести к разрушению эмали, повышенной чувствительности и другим проблемам с зубами.

Как сохранить здоровье зубов

Отказаться от курения и ограничить употребление алкоголя.
Избегать грызения ногтей и других твердых предметов.
Ограничить потребление семечек, орехов, чипсов и сухариков.
Избегать резких перепадов температур при приеме пищи и напитков.
Сократить потребление кислых напитков.
Обратиться к стоматологу при подозрении на бруксизм.
Не использовать зубы в качестве инструмента.
Соблюдать правильную гигиену полости рта и выбирать подходящие зубные пасты.

Обратитесь в стоматологию «Альдента» в Красноярске

Если вы заметили признаки повреждения зубов или хотите получить профессиональную консультацию по уходу за полостью рта, специалисты стоматологии «Альдента» в Красноярске готовы помочь вам. Мы предлагаем комплексный подход к лечению и профилактике заболеваний зубов и десен, учитывая индивидуальные особенности каждого пациента.

Запишитесь на прием уже сегодня и сделайте шаг к здоровой и красивой улыбке!

26 мая