16 клиник
9:00 - 21:00 ежедневно
aldentakrsk@mail.ru +7 (391) 234-64-21
Как правильно пользоваться зубной нитью
16 апреля
51
Зубная нить – это один из основных инструментов для поддержания гигиены ротовой полости. И, хотя она не слишком популярна на просторах СНГ, ее использование является простейшим способом удалить остатки пищи в зубных щелях.

Невысокую популярность нити можно объяснить целым рядом мифов, сложившихся вокруг нее. Во-первых, люди боятся нанести травму деснам во время ее применения. Во-вторых, их отталкивается достаточно высокая цена, которую устанавливают на нить некоторые производители. Однако сегодня вполне можно за самые небольшие деньги приобрести качественную зубную нить, а при правильном ее использовании риск получения травмы сводится к нулю. Не стоит сравнивать зубную нить с обычной швейной ниткой. По сравнению с последней она куда более мягкая и приятная в использовании. Сам же процесс пользования нитью выглядит следующим образом:

• В первую очередь вымойте руки. Не стоит забывать, что бактерии, оставшиеся на руках, могут проникнуть в зубные щели и спровоцировать воспаление;

• Подберите оптимальную длину нити. Чаще всего ее длина не должна быть менее 40 сантиметров. Если нить будет слишком короткой, то вам будет неудобно вычищать остатки пищи между зубов;

• Большую часть нити намотайте на средний или указательный палец. Немного меньший отрезок закрепите на пальце противоположной руки. Для чистки оставьте промежуток примерно в 5-10 сантиметров;

• Натяните нить до упора, и начинайте чистить пространство между зубов. Очень важно, чтобы нить находилась в натянутом состоянии;

• Чистку следует выполнять легкими волнистыми движениями. Резкость здесь будет излишней;

• Тщательно пройдитесь по всем зубам, постепенно раскручивая чистый край нити с одной руки, и наматывая уже использованную нить на палец другой руки. Повторному использованию нить не подлежит, так что для следующей процедуры выделяйте новый ее отрезок.
16 апреля
51
Другие записи блога
Все записи
Чистка зубов и боль – какие могут быть причины?
31 мая
4
0
Ирина Олеговна Иовщик
Называем три основных.
Подробнее
«Альдента» заняла третье место в соревнованиях по любительскому футболу
29 мая
47
0
Ирина Олеговна Иовщик
Соревнования проходили между командами разных организаций города. 
Подробнее
Мы есть в «Дзене». Подписывайтесь!
19 мая
129
1
Ирина Олеговна Иовщик

В нашем канале мы выкладываем много интересного о здоровье, нашей работе и медицине.

Подробнее
Всем взрослым – бесплатного стоматолога!
06 мая
67
0
Ирина Олеговна Иовщик
Новая акция в сети клиник «Альдента». 
Подробнее
Главврач клиник сети «Альдента» побывала на радио
05 мая
96
1
Ирина Олеговна Иовщик

Во время эфира Анастасия Андреевна Ященко ответила на много вопросов. 

Подробнее
Ждем вас на майских праздниках
30 апреля
67
0
Ирина Олеговна Иовщик

Майские праздники – это отличное время, чтобы посетить стоматолога.

Подробнее