16 клиник
9:00 - 21:00 ежедневно
aldentakrsk@mail.ru +7 (391) 234-64-21
Как правильно пользоваться зубной нитью
16 апреля
119
Зубная нить – это один из основных инструментов для поддержания гигиены ротовой полости. И, хотя она не слишком популярна на просторах СНГ, ее использование является простейшим способом удалить остатки пищи в зубных щелях.

Невысокую популярность нити можно объяснить целым рядом мифов, сложившихся вокруг нее. Во-первых, люди боятся нанести травму деснам во время ее применения. Во-вторых, их отталкивается достаточно высокая цена, которую устанавливают на нить некоторые производители. Однако сегодня вполне можно за самые небольшие деньги приобрести качественную зубную нить, а при правильном ее использовании риск получения травмы сводится к нулю. Не стоит сравнивать зубную нить с обычной швейной ниткой. По сравнению с последней она куда более мягкая и приятная в использовании. Сам же процесс пользования нитью выглядит следующим образом:

• В первую очередь вымойте руки. Не стоит забывать, что бактерии, оставшиеся на руках, могут проникнуть в зубные щели и спровоцировать воспаление;

• Подберите оптимальную длину нити. Чаще всего ее длина не должна быть менее 40 сантиметров. Если нить будет слишком короткой, то вам будет неудобно вычищать остатки пищи между зубов;

• Большую часть нити намотайте на средний или указательный палец. Немного меньший отрезок закрепите на пальце противоположной руки. Для чистки оставьте промежуток примерно в 5-10 сантиметров;

• Натяните нить до упора, и начинайте чистить пространство между зубов. Очень важно, чтобы нить находилась в натянутом состоянии;

• Чистку следует выполнять легкими волнистыми движениями. Резкость здесь будет излишней;

• Тщательно пройдитесь по всем зубам, постепенно раскручивая чистый край нити с одной руки, и наматывая уже использованную нить на палец другой руки. Повторному использованию нить не подлежит, так что для следующей процедуры выделяйте новый ее отрезок.
16 апреля
119
Другие записи блога
Все записи
В «Дзене» вас ждет много интересного. Подписывайтесь!
30 ноября
46
2

В нашем канале мы выкладываем много интересного о здоровье, нашей работе и медицине.

Подробнее
Врачи «Альденты» победили в премии портала «Продокторов»
11 ноября
73
0

Наши специалисты заняли призовые места в нескольких номинациях. 

Подробнее
Более тысячи отзывов оставили пациенты «Альденты» на «Продокторов». Оставьте и вы!
27 октября
210
0
Ольга Юрьевна Хизниченко
Ваш отзыв поможет нам стать лучше, а другим пациентам – выбрать врача и стоматологию.
Подробнее