Как быстро избавиться от неприятного запаха изо рта

Как быстро избавиться от неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта, исходящий от нас по утрам, это та вещь, от которой многие мечтают избавиться. Отметим, что полностью избавиться от такого запаха не получится, однако можно его существенно ослабить. Главное – не провоцировать его появление, ведь зачастую мы сами виноваты в своих бедах. Так, неприятный запах изо рта по утрам может быть спровоцирован следующими вещами:

• Излишняя сухость ротовой полости. Храп и сон с открытым ртом приводят к абсолютной сухости ротовой полости. Вместе со слюной в полость рта перестают поступать и различные бактерии, нейтрализующие запахи. Как результат, имеем неприятный запах по утрам; 

• Остатки пищи. Обязательно чистите зубы перед сном и пользуйтесь зубной нитью. Остатки пищи, застрявшие между зубов, могут быть причиной не самого приятного аромата, и это нужно понимать; 

• Жвачка перед сном. Как ни странно, но освежающая мятная жвачка перед сном может привести к противоположному эффекту утром. Ведь подсластитель, содержащийся в жвачке, так же само может застрять между зубами, как и еда. 

Чтобы быстро нейтрализовать неприятный запах изо рта вы можете пожевать пару листиков петрушки. Эта зелень крайне эффективно убивает бактерии, вызывающие тот самый зловонный аромат. Место петрушки вполне может занять сельдерей или свежее яблоко. Жвачка также будет полезна, но только если вы пожуете ее утром, а не перед сном. Хорошим помощником для вас может стать пищевая сода. Просто почистите ею зубы вместо пасты, и запах полностью исчезнет. Конечно же, не стоит упускать из виду и те моменты, о которых мы поговорили выше. Ведь если вы не хотите, чтобы вас сопровождал неприятный запах изо рта, то для начала его нужно просто перестать провоцировать собственными же руками.